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27th juin 2022
TOUS LES NIVEAUX / entraînement tabata complet / 20 minutes Equipement : Haltères, kettlebell et tapis d’exercice Contrairement à de nombreuses modes de fitness, l’entraînement Tabata […]
20th juin 2022
TOUS LES NIVEAUX / entraînement fonctionnel complet du corps / 25 minutes Equipement : Haltère et tapis d’exercice Chez EVO, nous sommes fiers de soutenir l’approche […]
15th juin 2022
Pouvons-nous te poser une question? Préfères-tu passer cinq minutes à tourner en rond ou cinq minutes à préparer ton corps d’une manière qui te profite réellement, […]
13th juin 2022
TOUS LES NIVEAUX / entraînement de force complet du corps / 30 minutes Equipement : Kettlebell, haltères, barre à dips et tapis d’exercice L’exercice régulier présente […]
6th juin 2022
TOUS LES NIVEAUX / entraînement complet du corps chronométré / 15 minutes Equipement : Sac lesté et tapis d’exercice Construire une séance d’entraînement est toujours un […]
1st juin 2022
Pour de nombreux sportifs, l’été est l’événement principal. La saison pour laquelle nous transpirons pendant l’automne, l’hiver et le printemps. Eh bien, pas dans notre monde. […]