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Chaque personne s’entraînant connaît la sensation de muscle douloureux qui se faufile dans les 24 heures après un entraînement intense. Parfois, les muscles que vous ne […]
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Le football rapproche des millions de personnes et ce pour de bonnes raisons. C’est stimulant, rapide, engageant et les joueurs ont gagné la reconnaissance en tant […]