L’été arrive et avec lui vient l’occasion de faire vos séances d’entraînement à l’extérieur. Comme vous le savez maintenant, chez Evo, nous sommes partisans des sports […]
Comment le fitness évolue-t-il ? Apprenez comment faire des sauts de lapin à la manière d’EVO. #evoway #evofitness QUOI Le saut de lapin est un exercice […]
Si vous êtes tombé dans une routine négative pendant l’hiver, vous n’êtes pas seul. Un temps plus rend le fait de faire de l’exercice à l’extérieur […]
Comment le fitness évolue-t-il? Apprenez comment faire l’exercice traction impulsion à la manière d’EVO. #evoway #evofitness QUOI Traction impulsion est un exercice super fonctionnel qui cible […]
Comment le fitness évolue-t-il ? Apprenez comment faire un saut croisé en rotation à la manière d’EVO. #evoway #evofitness QUOI Le croisé est un exercice fonctionnel […]
L’été arrive à grands pas et ces exercices simples mais efficaces pour les fessiers devraient faire partie de votre routine. Ils sont faciles à réaliser et vous […]