EVO BLOG
LASS DICH MOTIVIEREN
12th May 2021
Geben wir es ruhig zu: Wir alle möchten fit werden – am besten so schnell wie möglich. Das Problem ist, dass wir entweder versuchen, öfters zu […]
10th May 2021
12 MIN. KETTLEBELL MOBILITY FLOW ALLE FITNESSLEVEL / Kettlebell Mobility Flow / 12 Minuten Ausrüstung: Kettlebell Angie Cavazos, Personal Trainerin Bei EVO Mariahilfer Straße in Wien, ist […]
5th May 2021
Ever tried to get a particularly tight jumper off and felt a twinge in your shoulder? Functional shoulder exercises can help you with that.
3rd May 2021
16 MIN. EMOM WORKOUT ALLE FITNESSLEVEL / EMOM Workout / 16 Minuten Ausrüstung: Assault Bike, Kettlebell & Matte Falls du es noch nicht wusstest, EMOM ist […]
28th April 2021
Hast du das Gefühl, nicht dein gesamtes Fitnesspotential auszuschöpfen? Wenn du merkst, dass dein Bewegungsradius beengt ist oder sich nicht so entwickelt, wie du es möchtest, […]
26th April 2021
FULL-BODY YOGA TONE WORKOUT ALLE FITNESSLEVEL / Yoga Tone Workout / 25 Minuten Ausrüstung: 2 Dumbbells & Matte Yoga ist eine fantastische Sportart. Diese ganzheitliche Praktik […]