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24th Mai 2023
Die erste Jahreshälfte ist vorbei und du hast das Gefühl, dass dein Trainingsplan nicht die gewünschten Ergebnisse liefert. Es gibt viele Gründe, warum das passieren kann, […]
22nd Mai 2023
Regelmäßig taucht ein neuer Fitnesstrend auf und erobert das Internet. Im Laufe der Jahre haben wir schon über mehrere Fälle berichtet, in denen Internetnutzer schwören, den […]
19th Mai 2023
ALLE FITNESSLEVEL / Unterkörper Strength Workout / 35 Minuten Ausrüstung: Leg Extension Maschine, Hack Squat Maschine, Dumbbells & Gym Bank Alle lieben es, den Leg Day zu […]
16th Mai 2023
Keine Zeit und Energielosigkeit sind zwei der häufigsten Ausreden dafür, dass Menschen nicht oft Sport treiben. Das können wir gut nachvollziehen: Oft ist es gar nicht […]
15th Mai 2023
ALLE FITNESSLEVEL / Kinesis Workout / 40 Minuten Ausrüstung: Kinesis One Wir sind große Fans der Kinesis One – und du solltest es auch sein. So futuristisch […]
10th Mai 2023
Der Beitritt zu einem Fitnessstudio ist eine große Entscheidung, die zahlreiche Vorteile für deine Gesundheit hat – sowohl geistige als auch körperliche. Aber für manche kann […]