EVO BLOG
LASS DICH MOTIVIEREN
15th Mai 2024
Regelmäßig taucht ein neuer Fitnesstrend auf und erobert das Internet. Im Laufe der Jahre haben wir schon über mehrere Fälle berichtet, in denen Internetnutzer schwören, den […]
8th Mai 2024
Zu unserer Schulzeit ging kein Sportunterricht ohne ein paar schnelle Dehnübungen zu Ende. Stretching ist seit unserer Kindheit fest in unseren Trainingsroutinen verankert. Wie bei vielen […]
6th Mai 2024
ALLE FITNESSLEVEL / Strength EMOM Workout / 30 Minuten Ausrüstung: Dumbbells, Barbell & Incline Chest Press Maschine Möchtest du Schwung in deine Routine bringen? Dann haben wir etwas für […]
1st Mai 2024
Der Beitritt zu einem Fitnessstudio ist eine große Entscheidung, die zahlreiche Vorteile für deine Gesundheit hat – sowohl geistige als auch körperliche. Aber für manche kann […]
29th April 2024
ALL FITNESSLEVEL / Brust und Trizeps Workout / 35 Minuten Ausrüstung: Incline Chest Press Maschine, TRX, & Dips Bar Die Kombination von Brust- und Trizepstraining am selben […]
24th April 2024
Der Wecker klingelt, man liegt warm und gemütlich unter der Decke und die Verlockung den Snooze Button zu drücken ist riesig. Das kennen wir alle. Im […]