25th August 2024
Nach einer Woche voller anstrengender Trainingseinheiten, möchtest du dich wahrscheinlich am Wochenende am liebsten keinen Millimeter mehr bewegen. Schließlich hast du dir deinen acht Stunden Netflix-Marathon […]
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21st August 2024
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Planks gehören zu den beliebtesten Übungen zur Kräftigung der Körpermitte — und dafür gibt es jede Menge gute Gründe: Unter anderem wirken sie Wunder für Haltung […]
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19th August 2024
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12th August 2024
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Während die Olympischen Spiele in Paris sich ihrem Ende nähern, lassen wir noch einmal die atemberaubenden Momente Revue passieren, die uns die Athleten mit ihren unglaublichen […]
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