EVO PHILOSOPHIE
BEWEGUNG NEU KENNENLERNEN
EVO-PRINZIPIEN
Bei EVO stehen fünf Prinzipien rund um das Thema Bewegung im Mittelpunkt.
"Die Trainings-Philosophie von EVO ist einzigartig. Die Basis dafür ist die Entwicklung und Umsetzung von gut überlegten Bewegungsabläufen mit spielerischem Charakter. Es geht nicht nur darum was oder wie man trainiert, sondern warum."
1. BEWEGUNG IST NICHTS, DAS NEU FÜR UNS IST. SIE LIEGT IN UNSERER NATUR.
2. NATÜRLICHE BEWEGUNG IST SPIELERISCH UND DENNOCH ZIELGERICHTET, MÜHELOS UND DENNOCH GUT DURCHDACHT.
3. BEWEGUNG IST DAS ANDAUERNDE ZUSAMMENSPIEL DES KÖRPERS MIT DER UMWELT.
4. WENN WIR UNSERE NATÜRLICHE UMGEBUNG VERLASSEN, LEIDET UNSER KÖRPER AN DIESER EINSCHRÄNKUNG. KEHREN WIR DORTHIN ZURÜCK, BEGINNEN WIR ZU HEILEN.
5. WIR SIND NUR SO FIT, WIE WIR AUF DIE ANFORDERUNGEN UNSERER UMWELT REAGIEREN KÖNNEN.
