Ce que vous devez examiner lorsque vous cherchez une salle de sport

Une nouvelle année se présente et vous envisagez probablement de rejoindre une salle de sport. Mais pas n’importe quelle salle – vous voulez savoir comment en trouver une bonne. Une salle de sport qui réponde à tous vos besoins, qui vaut l’argent pour lequel vous avez durement travaillé et qui vous donne de bonnes ondes dès que vous passez la porte.

Avec des milliers de salle de sport qui se présentent à vous, choisir le bon peut s’avérer difficile. Mais une bonne expérience dans une salle de sport peut avoir une influence sur votre envie de continuer à y aller, et de continuer à vous entraîner en général.

Cela étant, nous vous avons dressé la liste de cinq facteurs importants à prendre en compte pour trouver la salle de sport parfaite du premier coup:

1. Pensez local

La localité de votre salle de sport parfait est quelque part entre votre lieu de travail et votre domicile. Faites la liste de toutes les salles de sport près de votre résidence, idéalement dans un rayon de 8km, et vous n’aurez plus d’excuses de ne pas aller vous entraîner.

2. Visitez la salle pendant les heures de pointe

Si vous êtes susceptibles d’aller faire votre sport en semaine après le travail, visitez votre nouvelle salle potentielle après 17h le lundi. Une chose que vous devriez regarder en premier est de savoir s’il y a un temps d’attente sur un appareil que vous souhaitez utiliser en particulier. Si vous voulez souvent vous servir des cordes, assurez-vous que la salle de sport en a plusieurs pour éviter les attentes trop longues.

3. Recherchez les équipements dernier cri

Une salle de sport idéale devrait avoir un grand choix d’outils d’entraînement. Gardez l’oeil ouvert pour des équipements tels que les anneaux de gymnastique, les entraîneurs à suspension, les sacs lestés, les murs de travers et les échelles suédois. Des espaces d’entraînement freestyle sont essentiels pour des échauffements dynamiques ainsi que des entraînements ludiques, utilisant des façons avancées pour améliorer votre corps entier. Des tapis de course aux power cage, vous devriez également vous assurer qu’il y a un bon choix d’équipements pour le cardio et les poids.

4. Vérifiez le contrat à plusieurs reprises

Évitez tout embarras lors de votre inscription dans un club en vous assurant de bien lire les petits caractères. La plupart des personnes ne veulent pas être coincées par un contrat – qui sait ce que vous ferez dans 365 jours ? Recherchez une salle de sport sans contrat qui vous engage, surtout si vous ne savez pas pendant combien de temps vous risquez de vous abonner. Faites connaissance avec la politique d’annulation de votre salle de sport et de la facilité à vous désengager. Avec EVO, par exemple, cela ne prend que cinq minutes pour nous rejoindre et deux minutes pour nous quitter – le fitness sans tracas.

5. Renseignez-vous sur les options

Les salles de sport ne sont pas uniquement des usines à sueur. Recherchez un centre qui embauche des entraîneurs personnels et d’autres experts qui peuvent vous renseigner en cas de questions fitness et bien-être. La salle de sport de vos rêves doit être un investissement pour vos objectifs santé et fitness, donc prenez un abonnement qui soit à la fois innovant et intéressant par ses offres d’entraînement. Cependant, il faut également éviter les frous-frous dont vous n’avez pas besoin. Si une salle de sport dispose d’un sauna, un spa, des cours de squash et des cours collectifs que vous n’avez pas l’intention d’utiliser, prenez un abonnement basique tout simplement.