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Entdecke EVO Workouts – perfekt für jedes Level
25 Min. Dumbbell-Kraft-Workout für den Oberkörper - Mann in Schwarz macht Ruderzug mit Kurzhantel im Kraftbereich bei EVO Fitness, umgeben von Gewichtsscheiben.
12th Januar 2026

Workout der Woche: 25 Min. Dumbbell-Kraft-Workout für den Oberkörper

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25 Min. Kettlebell-Kraft-Workout - Frau in Schwarz macht Kettlebell-Swing im Freihantelbereich bei EVO Fitness, Blick auf Sprossenwand.
5th Januar 2026

Workout der Woche: 25 Min. Kettlebell-Kraft-Workout

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10 Min. AMRAP-Cardio-Workout : Mann macht Kniehebeläufe im Kraftbereich bei EVO Fitness – Gewichte & Branding um ihn.
29th Dezember 2025

Workout der Woche: 10 Min. AMRAP-Cardio-Workout

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20 Min. Weihnachts-Zirkel-Workout : Mann schwingt Kettlebell im Kraftbereich bei EVO Fitness – Backsteinwand im Hintergrund.
22nd Dezember 2025

Workout der Woche: 20 Min. Weihnachts-Zirkel-Workout

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25 Min. Rotations-Workout : Frau trainiert Core mit Medizinball bei EVO Fitness im Functional-Bereich.
15th Dezember 2025

Workout der Woche: 25 Min. Rotations-Workout

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30 Min. Workout für die obere Brust : Mann macht decline Push-ups im Kraftbereich von EVO Fitness – Power für den Oberkörper.
8th Dezember 2025

Workout der Woche: 30 Min. Workout für die obere Brust

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20 Min. Workout für die hintere Muskelkette : Frau trainiert Balance mit Kurzhantel im Stretching-Bereich bei EVO Fitness.
1st Dezember 2025

Workout der Woche: 20 Min. Workout für die hintere Muskelkette

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Workout der Woche: 15 Min. AMRAP-Barbell-Workout - Trainer zeigt vorgebeugtes Rudern mit Langhantel im Kraftbereich bei EVO Fitness mit PB Strong Gewichten.
24th November 2025

Workout der Woche: 15 Min. AMRAP-Barbell-Workout

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Workout der Woche: 30 Min. Rücken-Kraft-Workout - Trainerin zeigt Rope Pull im Kraftbereich von EVO Fitness bei Ziegelwand und Neonlogo.
17th November 2025

Workout der Woche: 30 Min. Rücken-Kraft-Workout

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Workout der Woche: 20 Min. EMOM-Dumbbell-Workout - Frau drückt Kurzhanteln auf der Bank im Kraftbereich von EVO Fitness mit Ziegelwand und Spiegeln.
10th November 2025

Workout der Woche: 20 Min. EMOM-Dumbbell-Workout

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Workout der Woche: 25 Min. Ganzkörper-Halloween-Workout - Frau trainiert im Strength-Bereich bei EVO Fitness – Halloween-Deko und Backsteinwand sorgen für Stimmung
27th Oktober 2025

Workout der Woche: 25 Min. Ganzkörper-Halloween-Workout

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Workout der Woche: 15 Min. Leiter-Kraft-Challenge - Frau im Ausfallschritt mit Kurzhanteln im Functional-Bereich bei EVO Fitness – Sprossenwand im Hintergrund
20th Oktober 2025

Workout der Woche: 15 Min. Leiter-Kraft-Challenge

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Workout der Woche: 24 Min. AMRAP-Kraft-Workout - Frau macht Hip Thrust mit Gewicht auf Bank im Strength-Bereich bei EVO Fitness – Po und Beine on fire
13th Oktober 2025

Workout der Woche: 24 Min. AMRAP-Kraft-Workout

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Workout der Woche: 15 Min. Kraft-Workout für die vordere Muskelkette - Frau im Plank Row mit Kettlebells im Functional-Bereich bei EVO Fitness – starker Core, kontrollierte Bewegung
6th Oktober 2025

Workout der Woche: 15 Min. Kraft-Workout für die vordere Muskelkette

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25-min gluteus medius strength workout - Woman doing single-leg glute bridge on a mat in a gym area with strength equipment in the background
29th September 2025

Workout der Woche: 25 Min. Kraft-Workout für den Gluteus Medius

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Workout der Woche: 12 Min. metabolisches Kraft-Workout - Frau zieht Kurzhantel im Plank uebers Kunstrasen im Gym mit Baenken und Kraftgeraeten
22nd September 2025

Workout der Woche: 12 Min. metabolisches Kraft-Workout

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Workout der Woche: 20 Min. Lat-Kraft-Workout - Frau macht Pullups im hellen Fitnessbereich umgeben von Cardio und Kraftgeraeten
15th September 2025

Workout der Woche: 20 Min. Lat-Kraft-Workout

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Workout der Woche: 30 Min. Brust- und Trizeps- Workout - Mann macht Bankdrücken mit Langhantel in der Kraftarea bei EVO hinter ihm Wandkunst mit Athleten in Bewegung
8th September 2025

Workout der Woche: 30 Min. Brust- und Trizeps- Workout

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Workout der Woche: 25 Min. Unterkörper-Kraft-Workout - Frau trainiert Beine an Technogym Beinpresse in der Kraftarea bei EVO mit Backsteinwand und Geraeten um sie herum
1st September 2025

Workout der Woche: 25 Min. Unterkörper-Kraft-Workout

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25 Min. Bizeps- und Trizeps-Workout - Mann bei Cable Curls in der Kraftzone von EVO mit Backsteinwand und stylischer Kabelmaschine
25th August 2025

Workout der Woche: 25 Min. Bizeps- und Trizeps-Workout

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35 Min. Glute-Workout - Trainier in der Kraftzone bei EVO auf dem Glute-Ham-Geraet mit Gewicht umgeben von dunklem Licht und Sport-Wandkunst
11th August 2025

Workout der Woche: 35 Min. Glute-Workout

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