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Move

Entdecke EVO Workouts – perfekt für jedes Level
Workout der Woche: 25 Min. Bein-Workout an der Smith-Maschine : Frau macht Ausfallschritt an der Smith-Maschine im Strength Area bei EVO Fitness, Backsteinwände & Scheiben.
23. Februar 2026

Workout der Woche: 25 Min. Bein-Workout an der Smith-Maschine

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Workout der Woche: 20 Min. EMOM-Oberkörper-Workout : Frau hebt Hanteln über Kopf im Cardio-Bereich von EVO Enge, umgeben von Licht und grossen Fenstern.
16. Februar 2026

Workout der Woche: 20 Min. EMOM-Oberkörper-Workout

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Workout der Woche: 30 Min. Arm-Kraft-Workout : Mann macht Overhead Trizepszug im Functional-Bereich bei EVO Fitness. Neon-Logo leuchtet hinten.
9. Februar 2026

Workout der Woche: 30 Min. Arm-Kraft-Workout

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Workout der Woche: 20 Min. Kraft-Workout für die untere Brust : Frau trainiert an der Chest Press im Kraftbereich von EVO Fitness. Fokus, Haltung, Ziegelwand dahinter.
2. Februar 2026

Workout der Woche: 20 Min. Kraft-Workout für die untere Brust

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20 Min. HIIT-Push-Workout - Mann drückt Kurzhantel über Kopf im Kraftbereich bei EVO – Gewichte und Logo leuchten im Hintergrund.
26. Januar 2026

Workout der Woche: 15 Min. HIIT-Push-Workout

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20 Min. Workout für den oberen Rücken - Mann trainiert am Kabelzug im Kraftbereich von EVO – umgeben von Kurzhanteln und Functional-Equipment.
19. Januar 2026

Workout der Woche: 20 Min. Workout für den oberen Rücken

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25 Min. Dumbbell-Kraft-Workout für den Oberkörper - Mann in Schwarz macht Ruderzug mit Kurzhantel im Kraftbereich bei EVO Fitness, umgeben von Gewichtsscheiben.
12. Januar 2026

Workout der Woche: 25 Min. Dumbbell-Kraft-Workout für den Oberkörper

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25 Min. Kettlebell-Kraft-Workout - Frau in Schwarz macht Kettlebell-Swing im Freihantelbereich bei EVO Fitness, Blick auf Sprossenwand.
5. Januar 2026

Workout der Woche: 25 Min. Kettlebell-Kraft-Workout

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10 Min. AMRAP-Cardio-Workout : Mann macht Kniehebeläufe im Kraftbereich bei EVO Fitness – Gewichte & Branding um ihn.
29. Dezember 2025

Workout der Woche: 10 Min. AMRAP-Cardio-Workout

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20 Min. Weihnachts-Zirkel-Workout : Mann schwingt Kettlebell im Kraftbereich bei EVO Fitness – Backsteinwand im Hintergrund.
22. Dezember 2025

Workout der Woche: 20 Min. Weihnachts-Zirkel-Workout

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25 Min. Rotations-Workout : Frau trainiert Core mit Medizinball bei EVO Fitness im Functional-Bereich.
15. Dezember 2025

Workout der Woche: 25 Min. Rotations-Workout

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30 Min. Workout für die obere Brust : Mann macht decline Push-ups im Kraftbereich von EVO Fitness – Power für den Oberkörper.
8. Dezember 2025

Workout der Woche: 30 Min. Workout für die obere Brust

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20 Min. Workout für die hintere Muskelkette : Frau trainiert Balance mit Kurzhantel im Stretching-Bereich bei EVO Fitness.
1. Dezember 2025

Workout der Woche: 20 Min. Workout für die hintere Muskelkette

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Workout der Woche: 15 Min. AMRAP-Barbell-Workout - Trainer zeigt vorgebeugtes Rudern mit Langhantel im Kraftbereich bei EVO Fitness mit PB Strong Gewichten.
24. November 2025

Workout der Woche: 15 Min. AMRAP-Barbell-Workout

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Workout der Woche: 30 Min. Rücken-Kraft-Workout - Trainerin zeigt Rope Pull im Kraftbereich von EVO Fitness bei Ziegelwand und Neonlogo.
17. November 2025

Workout der Woche: 30 Min. Rücken-Kraft-Workout

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Workout der Woche: 20 Min. EMOM-Dumbbell-Workout - Frau drückt Kurzhanteln auf der Bank im Kraftbereich von EVO Fitness mit Ziegelwand und Spiegeln.
10. November 2025

Workout der Woche: 20 Min. EMOM-Dumbbell-Workout

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Workout der Woche: 25 Min. Ganzkörper-Halloween-Workout - Frau trainiert im Strength-Bereich bei EVO Fitness – Halloween-Deko und Backsteinwand sorgen für Stimmung
27. Oktober 2025

Workout der Woche: 25 Min. Ganzkörper-Halloween-Workout

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Workout der Woche: 15 Min. Leiter-Kraft-Challenge - Frau im Ausfallschritt mit Kurzhanteln im Functional-Bereich bei EVO Fitness – Sprossenwand im Hintergrund
20. Oktober 2025

Workout der Woche: 15 Min. Leiter-Kraft-Challenge

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Workout der Woche: 24 Min. AMRAP-Kraft-Workout - Frau macht Hip Thrust mit Gewicht auf Bank im Strength-Bereich bei EVO Fitness – Po und Beine on fire
13. Oktober 2025

Workout der Woche: 24 Min. AMRAP-Kraft-Workout

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Workout der Woche: 15 Min. Kraft-Workout für die vordere Muskelkette - Frau im Plank Row mit Kettlebells im Functional-Bereich bei EVO Fitness – starker Core, kontrollierte Bewegung
6. Oktober 2025

Workout der Woche: 15 Min. Kraft-Workout für die vordere Muskelkette

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25-min gluteus medius strength workout - Woman doing single-leg glute bridge on a mat in a gym area with strength equipment in the background
29. September 2025

Workout der Woche: 25 Min. Kraft-Workout für den Gluteus Medius

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