{"id":56825,"date":"2017-10-25T00:00:00","date_gmt":"2017-10-24T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/evofitness.ch\/blog\/uncategorized\/warum-personal-trainer-trainieren\/"},"modified":"2017-10-25T00:00:00","modified_gmt":"2017-10-24T22:00:00","slug":"warum-personal-trainer-trainieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/evofitness.ch\/de\/blog\/discover\/warum-personal-trainer-trainieren\/","title":{"rendered":"Warum man mit einem Personal Trainer trainieren sollte"},"content":{"rendered":"

Ob du ein neues Mitglied, ein Trainingsanf\u00e4nger, ein erfahrener Fitnessstudiogeher oder ein Spitzensportler bist- ein Personal Trainer kann f\u00fcr das Erreichen deiner Fitnessziele ausschlaggebend sein.<\/strong> In diesem Artikel haben wir 7 wichtige Gr\u00fcnde<\/em> zusammengestellt, warum es sinnvoll ist, die Hilfe eines Personal Trainers in Anspruch zu nehmen.<\/p>\n

    \n
  1. Behalte dein Ziel im Blick <\/strong>\u2013 wenn wir alleine trainieren, sind wir oft physisch und emotional abgelenkt. Wir besch\u00e4ftigen uns dann oft mit Dingen, die f\u00fcr das Training nicht relevant sind. Ein Personal Trainer wird mit einem objektiven Auge daf\u00fcr sorgen, dass du fokussiert bleibst.<\/li>\n
  2. Perfektioniere deine Technik<\/strong> \u2013 wir bei EVO sind der Meinung, dass Technik einfach alles ist. Ohne Technik riskiert man Verletzungen. Personal Trainer wissen genau, wie man Bewegungen technisch richtig ausf\u00fchrt und stehen dir mit Rat und Tat zur Seite, damit du dein Workout und deine sportliche Leistung verbessern kannst.<\/li>\n
  3. Besser als ein Spiegel<\/strong> \u2013 Spiegel k\u00f6nnen vorteilhaft sein, wenn man seine Technik kontrollieren m\u00f6chte. Ein Personal Trainer korrigiert deine Haltung allerdings zur gleichen Zeit, w\u00e4hrend du trainierst.<\/li>\n
  4. Gehe an deine Grenzen<\/strong> \u2013 viele denken, sie w\u00fcrden alleine schon hart genug trainieren. Wenn dein Personal Trainer aber sagt: \u201eNoch eine Wiederholung\u201c oder \u201e10 Sekunden halten\u201c, dann tust du das auch. Und nur so wirst du auch besser.<\/li>\n
  5. Verantwortung<\/strong> – wenn man sich einen Personal Trainer nimmt, dann ist das, als w\u00fcrde man einen Vertrag haben. Die eigene Trainingseinheit mit sich selbst zu verschieben, geht relativ einfach- einen Termin mit dem Personal Trainer abzusagen, l\u00e4sst sich nicht so einfach rechtfertigen.<\/li>\n
  6. Stillstand verhindern<\/strong> \u2013 ein Personal Trainier bietet dir intelligentes, systematisches und progressives Training mit angemessener Erholung zwischendurch, damit du dich kontinuierlich steigern kannst und es in deiner Weiterentwicklung nicht zu einem Stillstand kommt.<\/li>\n
  7. Wissen = Selbstwertgef\u00fchl<\/strong> \u2013 Personal Training ist mehr als nur ein einfaches Training. Es ist eine Art Ausbildung. Je mehr Zeit du mit einem Trainer verbringst, desto mehr Wissen eignest du dir \u00fcber deinen eigenen K\u00f6rper an. Langsam beginnst du Verantwortung f\u00fcr deine eigene Gesundheit und dein Wohlbefinden zu \u00fcbernehmen.<\/li>\n<\/ol>\n

    Bei EVO d\u00fcrfen wir mit Stolz sagen, dass wir die besten Personal Trainer der Industrie haben. All unsere Trainer m\u00fcssen zus\u00e4tzlich zum Selbststudium ein komplettes Training an der EVO Akademie absolvieren. Sie sind nicht nur erfahrene Coaches, sondern auch intelligente, hartarbeitende und neugierige Menschen in Bezug auf Gesundheit und Fitness. Aus diesem Grund haben wir sie auch zu Repr\u00e4sentanten f\u00fcr unser EVO Marke gemacht.<\/p>\n

    Wenn du an Personal Training<\/a> interessiert bist, dann wende dich direkt an einen Trainer im Club, oder kontaktiere unser Team info.de@evofitness.ch<\/a> .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Ob du ein neues Mitglied, ein Trainingsanf\u00e4nger, ein erfahrener Fitnessstudiogeher oder ein Spitzensportler bist- ein Personal Trainer kann f\u00fcr das…<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":56824,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"Warum man mit einem Personal Trainer trainieren sollte - EVO Fitness","_seopress_titles_desc":"Ob du ein Trainingsanf\u00e4nger, oder ein Spitzensportler bist - ein Personal Trainer kann f\u00fcr das Erreichen deiner Fitnessziele ausschlaggebend sein.","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[99],"tags":[1304,1321,1326,1355,1659,1691],"class_list":["post-56825","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-discover","tag-exercise-2","tag-balance-2","tag-personal-trainer-2","tag-personal-training-2","tag-ubung-2","tag-technik-2"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/evofitness.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56825","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/evofitness.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/evofitness.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evofitness.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evofitness.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56825"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/evofitness.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56825\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evofitness.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56824"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/evofitness.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56825"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/evofitness.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56825"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/evofitness.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56825"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}